Você está conseguindo se cuidar bem durante a gestação?

Gravidinhas de plantão, vocês estão se cuidando? Talvez vocês me digam: claro que sim! 

Toda futura mamãe fica nessa ansiedade de manter os cuidados necessários para que o bebê nasça saudável. Isso é normal e até mesmo importante!

Mais como está aquele autocuidado exclusivamente voltado para você?

É isso aí meninas, a mamãe altruísta tem que se cuidar e entre esses cuidados, a proteção da pele é muito importante, especialmente por conta das fortes ondas de calor que podem danificar a pele da gestante. 

É importante também fazer atividades e manter cuidados que aumentem a autoestima durante essa frase!

Você está conseguindo se cuidar bem durante a gestação? Caso não esteja, o que acha de encaixar esses cuidados na em uma nova rotina? 

Me conta sua experiência aqui nos comentários! 

Dra. Catarina Macedo
Ginecologista e Obstetra
CRM-CE 15690 | CRM-PE 29145
RQE 10723

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