Seu desejo sexual diminuiu após a maternidade?

Está nessa situação?

É muito comum que isso aconteça. Isso porque ser mãe demanda muito de nós, é um esforço físico e mental.

Mas fique tranquila, você não é a única a se sentir assim. O primeiro passo para retomar a libido é reconhecer sua falta e os motivadores para tal.

Anota aí algumas dicas:

• Redescubra seu corpo junto com seu parceiro;
• Procure novidades;
• Reconheça que a recuperação pós-parto é um processo gradual;
• Tire um tempo para autocuidado;
• Se necessário procure ajuda médica;
• Se dê uma folguinha como mãe.

Lembre-se de que cada pessoa é única, e o que funciona para uma pode não ser igualmente eficaz para outra.

Tenha paciência!

_{Dra. Catarina Macedo
Ginecologista e Obstetra
CRM-CE 15690 | CRM-PE 29145
RQE 10723}

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