O puerpério é uma fase de intensas transformações físicas e emocionais que precisa ser falado em meio à campanha do Setembro Amarelo.
Este mês é um momento para refletir sobre a saúde mental das mães e os desafios que podem surgir após o parto, como o baby blues e a depressão pós-parto.
O baby blues se caracteriza por oscilações de humor, choro fácil, ansiedade e cansaço. Esses sintomas geralmente começam nos primeiros dias após o nascimento e tendem a desaparecer por conta própria em cerca de duas semanas. Embora desconfortável, o baby blues não é motivo de grande preocupação e pode ser manejado com apoio emocional e descanso.
Atenção, é importante lembrar que o baby blues é diferente da depressão pós-parto. Mesmo tendo sintomas parecidos, ela é mais intensa e prolongada.
Sentimentos como tristeza profunda, falta de interesse pelo bebê, sensação de inutilidade, distúrbios graves do sono e apetite e pensamentos suicidas, são sinais de que a mãe precisa de ajuda.
Ignorar os sintomas ou não buscar ajuda pode ter consequências graves para a mãe e para o bebê.
Se você ou alguém próximo está passando por essa fase, lembre-se de que procurar ajuda é o primeiro passo para garantir o bem-estar de toda a família. A prevenção ao suicídio começa com a atenção e o cuidado às novas mães.