Apesar de serem muito confundidos, se trata de problemas diferentes.
O Baby Blues se trata de uma instabilidade emocional e passageira. Ela dura 2 a 3 dias (até 2 semanas) após o parto e os sintomas são relativamente leves.
Estes podem ser:
• Insônia.
• Choro fácil.
• Sensação de fragilidade.
• Irritabilidade.
• Falta de energia.
• Falta de confiança.
• Tristeza.
• Mudanças de humor.
Já a depressão pós-parto engloba sintomas depressivos incapacitantes que duram mais de 2 semanas após o parto e interferem nas atividades da vida diária.
Os sinais e sintomas podem incluir:
• Tristeza extrema.
• Oscilações de humor.
• Choro incontrolável.
• Insônia ou aumento do sono.
• Perda de apetite ou comer em excesso.
• Irritabilidade e raiva.
• Cefaleia e dores no corpo.
• Fadiga extrema.
• Preocupações irrealistas sobre o lactente ou desinteresse.
• Sentimento de incapacidade.
• Medo de machucar o bebê.
• Sentimento de culpa.
• Ideação suicida.
• Ansiedade ou ataques de pânico.
A depressão pós-parto interfere na capacidade materna de cuidar de si mesma e do bebê. Como também traz prejuízos a mãe e ao seu filho mais tarde.
Mamãe, não demore em buscar ajuda e lembre-se: a culpa não é sua!
É extremamente importante procurar ajuda médica ao notar os sintomas da Baby Blues e da Depressão pós parto. Fazer isso possibilita um diagnóstico precoce e tratamento efetivo, melhorando muitíssimo a qualidade de vida da mamãe e do bebê.
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