A vitamina D é uma das responsáveis por reforçar o sistema imunológico contra doenças e auxiliar na saúde dos ossos e dos músculos, tanto na gestante como nos bebês.
A falta de vitamina D em gestantes pode prejudicar a mulher e seu bebê. E aumentar alguns riscos como:
▪️Pré-eclâmpsia;
▪️Diabetes gestacional;
▪️Parto prematuro;
▪️Aborto espontâneo;
▪️Depressão pós-parto;
▪️Problemas na formação dos ossos do bebê.
Por isso, para as gestantes que estão com falta dessa vitamina devem adequar a nutrição, regular a quantidade de horas em exposição sob a luz solar e ingerir suplementação vitamínica.
Mas é importante lembrar que nenhuma suplementação deve ser tomada sem prescrição médica!
Mantenha a sua visita regular a ginecologista que está cuidando do seu pré-natal!
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