O que é mito e o que é verdade na gravidez? 

Muitas gravidinhas têm algumas dúvidas que vamos esclarecer nesse post. Afinal, o que é mito e o que é verdade na gravidez? 

▪️Não pode fazer exercício físico durante a gravidez!
MITO:
Não só pode, como deve. Os exercícios físicos trazem benefícios tanto para a mamãe quanto para o bebê. (Exceto em casos de contra-indicações obstétricas)

▪️ Não pode ingerir bebidas alcoólicas, mesmo em pequenas quantidades!
VERDADE:
Nenhuma quantidade de álcool é segura durante o período da gravidez.

▪️ Não pode tomar café!
MITO:
Pode tomar café durante a gravidez, mas se deve ter um limite de no máximo 1 xícara por dia.

Se você tem uma amiga gestante, não esquece de emviar esse post para ela 

Dra. Catarina Macedo
Ginecologista e Obstetra
CRM-CE 15690 | CRM-PE 29145
RQE 10723

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